Une séance de massage relaxant à la médina

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Les bains de l’alhambra est un spa  qui vous propose plusieurs prestations pour votre bien être comme la réflexologie qui est l’activation de points spécifiques sur les mains et les pieds pour favoriser le bon fonctionnement du corps.

L’idée derrière la réflexologie est que les mains et les pieds sont comme des cartes condensées du reste du corps; La tête, le torse, les organes, les jambes et les bras sont tous directement reliés à des zones spécifiques des mains et des pieds.

En appliquant une pression sur les zones qui correspondent les unes aux autres, d’autres parties du corps sont affectées.

Par exemple, l’utilisation de massages de pression particuliers sur les pointes des doigts peut soulager les problèmes de tête et de sinus.

Un professionnel formé en réflexologie chez les bains de l’alhambra peut même identifier les problèmes dans le corps en ressentant la tension entre vos mains et vos pieds.

Ce beau centre spa à la médina de Marrakech vous propose également le service du  massage sportif, comme son nom l’indique, qui est une thérapie conçue pour les personnes à activité élevée.

Selon le sport que vous jouez, il existe différents domaines pour traiter à la fois le jeu de pré-jeu et le post-jeu.

La thérapie se concentre sur la préparation de vos muscles pour un mouvement de haute intensité.

Durant généralement entre 15 et 45 minutes, la session est destinée à stimuler la circulation du sang et des liquides lymphatiques afin que votre corps puisse se produire à son apogée.

L’augmentation du débit sanguin aide également le post-game car le corps est plus prêt à guérir les tissus endommagés qui se produisent avec un travail de haute intensité.

La thérapie Post-game est conçue pour aider le corps à se réparer à partir des muscles douloureux et des nœuds qui peuvent se produire après l’événement.

Il normalise votre tissu corporel qui continue d’être en « équipement élevé » après l’activité afin qu’il puisse commencer à se détendre et à se refroidir.

Ces traitements sont effectués dans une heure ou deux après l’événement pour éviter l’étanchéité musculaire qui peut entraîner des blessures dans les futures séances d’entraînement.